Lovisa Historiska Hus

 Min dröm har alltid varit att bo i ett gammalt trähus.

Hur

 många saker kan ändra på några år. Nu är jag van med att vara den enda vuxna i hushållet, van att sköta det mesta på egen hand, van med att känna att jag för det mesta KAN. 

MAT: Vikten visar på en så "låg" siffra som jag inte sett på tio år. Mycket jobb fortfarande men min mindset och resultatet ett helt annat. Och jag vett att det kommer att gå vägen den här gången.

MONETÄRT: Ekonomiskt är jag väl ungefär på samma klena nivå som jag alltid varit på och jag har därför tagit tag i min utbildningssituation. Mindre vikt innebär dessutom mera energi vilket betyder A) mera energi till att fundera på (och utföra) olika förändringar B) jag kommer att orka jobba mera.

MOTION: jag har ett rörligt jobb men annars är det inte mycket på G på den fronten. Note to self: börja ta halvtimmespromenader dagligen, ca 3 stycken nu till att börja med. 

. 

Detta foto (jag tog det själv) är taget i VILLA RAJALA i Lovisa på evenemanget Lovisa Historiska Hus 2023. Länk till evenemanget: Linkki tapahtumaan: 

https://loviisanwanhattalot.fi/talokohteet/villa-rajala/

Jag har som mål att någon dag ha en egen vrå i stil med detta: eldstad, skön fåtölj med fotpall :) och maximalt med mys :) Min myshörna kan vara i en höghuslägenhet och eldstaden kan vara en elektrisk sådan eller så skaffar jag en stuga någon vacker dag eller så flyttar jag in någonstans med en man och vi myser tillsammans på dylikt vis..man vet inte..allt är möjligt och jag tror att man kan uppnå saker och ting bara man vill tillräckligt..Något förenklat men i detta fall är det fullt möjligt 💗

To Dreams!!

Ute

blåser det, vinden drar oömt genom trädtopparna, tvingar dem till en trist dans där stegen bara går framåt och tillbaka, framåt och tillbaka i en böljande rörelse.
Jag älskar vinden, njuter av stormar. Men kvällens storm känns ovänlig

Jag har verkligen ändrat, jag tyckte om skymning och oväder förut. Nu mojar jag mig i soligt och vackert väder. Vad medelålders.
Morgondagen blir liksom litet symbolisk-jag ska besiktiga bilen själv för första gången.

Det skulle vara på sin plats med en ny 'dag ett' av keto igen!

Åter

igen avsteg och felsteg. Sommaren är här om tre månader och jag bara stampar på stället. Dags att göra något åt saken pronto.
25.2 118.4kg
Åt en ostmacka till frukost+1 mugg koffeinfritt kaffe m. mjölkskvätt
Resten av dagen ska vara LCHF.

En hel

En hel dag har jag varit utan bröd, min största stötesten vad ätandet beträffar. Mot kvällen började jag få huvudvärk och den kurerade jag med några bitar konfekt.

Bort med:
-vetemjöl
-socker
-mjölkprodukter (utom vällagrad ost)
-koffein
-tillsatsämnen
-onödigt ätande

Vägen dit är lång.

¨¨¨¨¨¨¨¨

Jag steg upp ca fem idag med. Det känns i kroppen. Min kropp vill sova i nio timmar nuförtiden. Men hjärtat får jobba hårt i en 120 kilos kropp. Hälften av vikten bort, mera motion och mindre kaos= mer energi.

Så MÅSTE det ju vara.

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Det sägs att man måste nå botten innan.. Nåå-inte har jag väl nått botten men jag är nu i en situation där jag MÅSTE förändra saker och ting. Och det känns så jobbigt och ensamt. Marinerad i självömkan som sagt.

Jag måste ju även skrapa ihop X antal dineros för att kunna genomföra en viktig sak. Har nu sparat 5% av X. It´s gonna take YEARS för mig..

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Enivejs så ska jag nu kolla runt på nätet hur en fet människa ska börja med HIIT. Jag är on a mission för att bli av med mitt viscerala fett. HIIT och periodisk fasta och ketogen kost lär kunna avhjälpa detta. Förutsatt att man verkligen GÖR allt detta.

Steg

Jag hade klockan på väckning redan lite över fem i morse. För att ha litet egentid. Sitter nu på vinden, dricker kaffe och skriver till ljudet av regnet som öser ned..

Jag förde ett intressant samtal igår. Jag fick höra litet sanningar igen. Senast hände det för ett par veckor sedan. Jag vet dock inte riktigt hur jag ska förhålla mig till saker och ting.

Faktum är, att jag borde tjäna mera pengar för att kunna genomföra en förändring i mitt liv. Men jag kan inte avancera på mitt jobb. Jag kan kanske studera i någon form. Måste dock arbeta heltid under tiden. Skulle ju vilja ha mera tid tillsammans med barnen och mera tid för att hinna få kroppen i bra form.

Måste fundera, fundera, fundera.

Monetä..

Just det monetära stressar mig just nu. Livets realiteter har hunnit mig kapp och mina livsval styr allt det jag vill och inte vill vara/göra/ta del av etc.

I en blogg läste jag om hur sockret kapar våra sinnen och jag känner mig ju ofta som om jag vadade i seg kola, oförmögen att ta mig upp på torra land. Jag håller blicken fäst på fötterna istället för att ledigt kunna vandra omkring och fästa blicken på horisonten, mot himlen, mot solen.

Det är inte bara sockret som kapar våra sinnen. Vi är ju slavar under så mycket annat i vår moderna kultur: shopping, alkohol, sociala media, uppgradering av diverse förlängningar av vårt ego (=renoveringar, barnens kläder, vårt yttre, våra bilar, mobiltelefoner, handväskor etc)

Ja, mina livsval..jag får återkomma till detta..